ורטיגו בכפר

תאריך ושעה:

יום שני, 4 באוקטובר 2010, בשעה 20:30

טלפון:

02-9900235

אי-מייל:

office@vertigo.org.il

שיטת פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, שליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל, ריכוז ונשימה , שיפור התפקוד היומיומי של הגוף.

וובה זק – מדריך פילאטיס מוסמך, רקדן לשעבר בלהקת ורטיגו, מנהל סדנה להכשרת רקדנים.

ימים ראשון ורביעי 19:30-20:30

ימי שלישי – 20:30-21:30

לפרטים והרשמה vova 054-7467273