קואופרטיב תנועה
קבוצת עבודה של אימפרוביזציה בתנועה נולדה במטרה לחלוק בידע ובעלות החלל, להתנסות בהנחיה, ובעיקר לרקוד ביחד!
פילאטיס
שיטת פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, שליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל, ריכוז ונשימה , שיפור התפקוד היומיומי של הגוף.
לפרטים והרשמה vova 054-7467273
טאי צ'י
:טאי צי צ'ואן היא אמנות לחימה רכה, עתיקה וייחודית לחיזוק הגוף והנפש.
המנחה נ:-מרוד קורן, תלמידם של מאסטרים בכירים בהולנד ובישראל.
ימי שישי 8:00-9:30
פרטים והרשמה : נמרוד 054-4525156
הודיה לאדמה
סדנה מתמשכת הודיה לאדמה – סדנא פתוחה ליצירה באדמה
כל יום רביעי בוקר 7:00- 11:30 / ובשעות אחה"צ 16:00-19:00
אמנות היצירה בחומרי אדמה וסיבים טבעיים תכלול:
הכרות עם החומרים, תכונותיהם ואופן השימוש בהם לפיסול, יצירת מגוון כלים, קערות אריחים, אפשרויות עיטור על פני קירות ורהיטים ישנים וכל העולה על הדמיון
המלצה שלנו היא להשתתף ביום העיון שכבות מלטפות הקרוב [...]
איינגר יוגה בכפר
מוביל לחיזוק הגוף והגמשתו בו זמנית, ליציבה נכונה, משפר את תפקוד מערכות הגוף, מביא לריכוז, רגיעה ושלווה פנימית, לבריאות והרגשה טובה!
’בגוף אני מבינה’ מפגשים המשלבים לימוד מקורות, ריקוד, תנועה וקונטקט
[ 1 בנובמבר 2011; 19:00 עד 22:00. ] באיזה אופן אני נוכח במפגש? איך אני מקשיב/ה? כמה אני פתוח/ה
לאפשרות שבמפגש? ”אֶעֱשֶׂה לּוֹ עֵזֶר כְּנֶגְדּוֹ“- יחסי תלות, שותפות, חברות
ועצמאות. מה היחס שלי כאשר אני בסביבה לא מוכרת? מה קורה לי כאשר
יש ”מלחמת דעות“?
ימי שלישי, 19:00-22:00 אחת לשבועיים.
